Psychoterapia jest spotkaniem dwojga ludzi, to wtedy rozpoczyna się proces, prowadzący ku zdrowieniu. Proces ten, sprawia, że to co nieświadome staje się świadome, to co niezrozumiałe staje się jaśniejsze.
To wspólna podróż dwojga ludzi -terapeuty i klienta, wyprawa w nieznane, która wiedzie tego drugiego ku bardziej satysfakcjonującemu życiu, a czasem po prostu ku życiu. Podczas terapii stajesz się dla siebie bliską osobą, odnajdujesz siebie, zaczynasz się lepiej traktować.
Przynosi ulgę w psychicznym cierpieniu, jest możliwością uwolnienia się od przeszłości oraz wypracowania dojrzałych, skutecznych sposobów rozwiązywania sytuacji trudnych czy kryzysowych.